yoga zentrum jena: DVDs

DVDs

Die DVD führt auf sehr liebevolle Weise in Power-Yoga ein. Es gibt einfache Sequenzen zum Mitüben und ein kleine geführte Meditation.

In einer wunderschönen Landschaft zeigt die DVD 4 verschiedene Übungseinheiten für die tägliche Praxis.

Weitere Übungseinheiten für verschiedene Tageszeiten und Anlässe.

"Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt."

Buddha