Katrin Kauzner-Hirsch

Katrin ist Krankenschwester im Fachbereich Psychiatrie und Psychotherapie, Praxisanleiterin für Pflege, Yogalehrerin BDY/EYU, verheiratet, hat zwei Kinder und unterrichtet Yoga in Weimar und Jena.

"Wenn Du bemerkst, dass der Alltag verschwindet, Du langsam wieder Deinen Körper spürst, Du wahrnimmst, dass Deine Bewegung fließender wird und Dich positiv verändert, Dein Atem nicht einfach nur mechanisch geht sondern ein Teil von Dir ist, Du entdeckst, dass die Luft des Raumes Dich von innen berührt, und jede Zelle Deines Körpers lebt, dann kann es sein, dass Du in einem Yogaraum bist und Du gerade eine gute Yogastunde erlebst!"

Namasté, Katrin Kauzner-Hirsch

Das Leben im Hier und Jetzt erfordert Übung:

Damit man nicht mehr sieht,
als es zu sehen gibt,
nicht mehr hört,
als es zu hören gibt,
nicht mehr empfindet,
als es zu empfinden gibt,
nicht mehr denkt,
als zu denken da ist.

Dann hat das Leid ein Ende.

Buddha

 
 
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