Praxis für heilkundliche Psychotherapie
Als Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich KlientInnenen seit 15 Jahren auf ihren Reisen der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Dabei stehen meine KlientInnen im Mittelpunkt dieser Reise, und ich begleite und sie mit unterstütze mit einem breiten Spektrum therapeutischer Ansätze.
Individuelle Unterstützung für Deine persönlichen Themen: Egal, ob es um Deine Gesundheit, Beziehungen, Selbstverwirklichung oder das Streben nach einem erfüllten Leben geht – ich bin hier, um Dich auf Deinem individuellen Weg zu unterstützen.
Prozessbegleitung: Erforsche die Tiefe deines inneren Selbst mit einer kontinuierlichen Prozessbegleitung. Ich lade dich zu einer faszinierenden Reise der Selbstentdeckung ein und unterstütze dich dabei, verborgene Aspekte des Bewusstseins zu erforschen.
Integrale Therapie
Integral bedeutet, dass wir alle unsere Ebenen (Körper, Emotionen, Gefühle, Denken, Intuition, Seele) zu einem stimmigen Gesamtbild, einer harmonischen Persönlichkeit zusammen führen. Die Integrale Therapie untersucht sehr genau, auf welcher dieser Ebenen die Ursache für aktuelle Schwierigkeiten liegt. Erst wenn die wirkliche Ursache für akute Schwierigkeiten gefunden ist, wird aus der Vielzahl alternativer Heilmethoden ein passender Ansatz zur Hilfe genommen.
Humanistische Therapie
Die Humanistische Psychotherapie konzentriert sich auf die subjektive Erkundung und Transformation des Erlebens. Sie betont das lebenslange persönliche Wachstum und die Aktivierung schlummernder menschlicher Potenziale, um so ein sinnvolles, selbstverwirklichendes und authentisches Leben zu fördern.
Die Humanistische Psychotherapie vetrachtet den Menschen und das menschliche Erleben als Maß der Dinge. Der Prozess des Wachsens und Entfaltens ist immer an die individuellen Besonderheiten KliententInnen angepasst. Dieser Prozess umfasst die fortgesetzte Erkundung von Fühlen, Denken, Wollen und Handeln sowie die Auseinandersetzung mit Beziehungs- und Einstellungsmustern.
Systemische Therapie
Jeder Mensch ist Teil verschiedener sozialer Systeme, insbesondere natürlich seiner Familie, aber auch Teil seines gesellschaftlichen Systems (Beruf, Freunde, …). Diese Bindungen wirken fortlaufend (bewusst oder unbewusst) auf uns ein und können Verstrickungen erzeugen, die die eigene Freiheit stark einschränken.
Die systemische Therapie deckt Verstrickungen auf und ersetzt sie durch neue Sichtweisen, die das System entlasten und allen Mitgliedern des sozialen Systems ihren guten Entfaltungsraum zurückgeben.
Arbeit mit Inneren Personen
Die Arbeit mit inneren Personen, oft auch als „innere Teilearbeit“ bezeichnet, ist ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, verschiedene Aspekte oder „Personen“ innerhalb eines Menschen zu erkennen und zu verstehen. Diese Inneren Personen repräsentieren unterschiedliche Teile der Persönlichkeit, die jeweils eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen haben. Ziel dieser Arbeit ist es, ein besseres Selbstverständnis für diese innere Vielfalt zu entwickeln und dadurch innere Konflikte zu lösen.
Kernpunkte dieser Methode sind:
- Erkennung und Differenzierung: Am Anfang steht immer die Aufgabe, die verschiedenen inneren Personen zu identifizieren und deren Rolle in deinem Leben zu verstehen. Jeder Teil hat seine eigene Funktion, sei es der Beschützer, der Kritiker oder der Tröster.
- Dialog und Verständnis: Durch verschiedene Techniken wird ein bewusster Dialog zwischen den verschiedenen Teilen gestartet. Dies hilft, Konflikte zu verstehen und die inneren Personen in ihrem Wesen tiefer zu verstehen.
- Integration und Harmonisierung: Langfristiges Ziel ist es, einen harmonischen Zustand zu erreichen, in dem alle Teile anerkannt, verstanden und integriert sind. Dies führt zu einem ausgeglicheneren Leben und weniger inneren Konflikten.
- Persönliches Wachstum: Die Arbeit mit inneren Personen fördert das persönliche Wachstum, indem sie ein tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Verhaltens ermöglicht.